2023【ビギナー向け】サウナへGO! カップルも楽しめるサウナ施設は？快適サウナグッズをチェック!

こんにちは皆様
最近ととのっていますか？っと言って通じるほど、サウナが大流行ですね、
そこでサウナを楽しむ色々を調べましたよ。

なぜサウナが流行っているの？

●サウナは若者にとってクローズドカルチャーとして魅力的で、仲間内で楽しむことができ、たくさんのおしゃれな施設が都内を中心に増えた。

●身体や心に良い効果があるというイメージもあり。サウナに入るとリラックスしたり、血行を良くしたり、免疫力を高めたりすることができる。

●サウナに入ることを「サ道」と呼び、一種のライフスタイルや趣味として捉える人が増えた。サウナで「ととのう」という言葉も流行した。

サウナは体に本当にいいの？

サウナは便秘を改善し、血行を促進してむくみを取り除き、免疫力を高めて、筋肉をリラックスさせる効果があります。
サウナでは、血液中の毒素や汚れを排出するのに役立ちます。
サウナでは、ストレスを解消し、心身共に癒されることができます。
また、サウナでは、ニキビやほうれい線などの肌のトラブルを改善するという美容にうれしい効果も期待できるそうです。

最新サウナ施設はレジャーとして楽しめる要素が満載！

最近のサウナ施設はサウナだけでなく、夜景が楽しめる・BBQができる、プール併設などのサービスもあります。
サウナは健康のためだけでなく、
リラックスした気持ちを得るためのレジャーとして人気なのも納得ですね！

サウナデートを楽しめる施設はある？

スパというと通常は男女別々ですよね、でも恋人や家族とは入れたらどんなに楽しいだろうっと思ったことはありませんか？
そこで、デートにお勧めなカップルで入れるサウナを調べてみました。

スパラクーア（東京都）

引用：https://www.laqua.jp/spa

スパラクーアは、東京ドームに併設されたスパ施設を中心とした水がテーマの総合アミューズメント施設「LaQua」の一部で、都会の真ん中で夜景を楽しみながらお湯を楽しめるスパです。
スパラクーアの良いところとしては、アメニティが充実していること、サウナが3種類あり種類が豊富で、サウナ内にTVもあること、仮眠スペースに贅沢なリゾートヴィラにあるようなソファーベッドが完備されていること、男女共に入れる岩盤浴にはカップルなどがオススメです。

スパラクーアの公式サイトによると、カップルで利用できるプランがあり、カップルルームでの宿泊プランや、カップルでのエステプランなどがあります。

スパラクーアの公式サイトを確認してみると、カップルでの利用についての詳細が記載されているため、ぜひご覧になってみてくださいね。

豊島園庭の湯（東京都）

引用：https://www.seibu-leisure.co.jp/niwanoyu/index.html

「豊島園庭の湯」は、「豊島園駅」から徒歩１分！都内でも人気の日帰り温泉施設です。水着で利用できるバーデゾーンやサウナ、岩盤浴、リラクゼーションエリア、露天風呂があり、カップルで楽しめる施設です。サウナは４種類のほか予約制のテントサウナがオープンします。日本庭園で本格薪ストーブを使用したサウナが体験できるそうです。楽しみですね！